شبكة ومنتديات اشاوس الوطن العربي




 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ,....qaeds
سباق الحواجز Emptyالثلاثاء أغسطس 10, 2010 12:04 pm من طرف Admin

» برج خليفة
سباق الحواجز Emptyالأحد أغسطس 01, 2010 7:08 pm من طرف leader2

» تقرير عن مدينة البتراء
سباق الحواجز Emptyالخميس يوليو 29, 2010 12:17 am من طرف leader2

» صور عجائب الدنيا السبع (القديمة)
سباق الحواجز Emptyالخميس يوليو 29, 2010 12:16 am من طرف leader2

» موضوع عن الأم
سباق الحواجز Emptyالخميس يوليو 29, 2010 12:15 am من طرف leader2

» حب الوطن
سباق الحواجز Emptyالخميس يوليو 29, 2010 12:14 am من طرف leader2

» قصة حب الحزينة (قصة حقيقية)
سباق الحواجز Emptyالخميس يوليو 29, 2010 12:11 am من طرف leader2

» نكت من الآخر
سباق الحواجز Emptyالخميس يوليو 29, 2010 12:06 am من طرف leader2

» شرح لعبة تريفيانر بالصور
سباق الحواجز Emptyالسبت يوليو 24, 2010 11:42 pm من طرف leader2

» لعبة المدرب الأفضل اون لاين
سباق الحواجز Emptyالسبت يوليو 24, 2010 11:33 pm من طرف leader2

» برنامج تقطيع الاغانى mp3 cutter + مع الشرح
سباق الحواجز Emptyالجمعة يوليو 23, 2010 10:41 pm من طرف leader2

»  ACD PRO 8 الرائع فى تصفح الصور و التعديل عليها برابط مباشر
سباق الحواجز Emptyالجمعة يوليو 23, 2010 10:37 pm من طرف leader2

» برنامج محول صيغ الصوتيات
سباق الحواجز Emptyالجمعة يوليو 23, 2010 10:34 pm من طرف leader2

» برنامج Real Player 12
سباق الحواجز Emptyالجمعة يوليو 23, 2010 10:13 pm من طرف leader2

» جميع اجزاء لعبة Spider-man
سباق الحواجز Emptyالجمعة يوليو 23, 2010 7:42 pm من طرف leader2

» لعبة Commandos 4 Strike Force Demo
سباق الحواجز Emptyالخميس يوليو 22, 2010 10:27 pm من طرف leader2

» لعبة Commandos 3 برابط واحد و مباشر
سباق الحواجز Emptyالخميس يوليو 22, 2010 10:17 pm من طرف leader2

» لعبة commandos2 بربط واحد
سباق الحواجز Emptyالخميس يوليو 22, 2010 10:14 pm من طرف leader2

» لعبه commandos1 برابط واحد سريع ويدعم الاستكمال
سباق الحواجز Emptyالخميس يوليو 22, 2010 10:10 pm من طرف leader2

» العصر الجليدي Farm Frenzy 3 - Ice Age
سباق الحواجز Emptyالخميس يوليو 22, 2010 9:59 pm من طرف leader2

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 24 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو محمد مرسى فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 656 مساهمة في هذا المنتدى في 653 موضوع
منتدى
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

شاطر
 

 سباق الحواجز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
leader2
مشرف منتدى الرياضة والشباب
leader2

هوايتي : السباحة
سباق الحواجز 1
البلد : سباق الحواجز JordanC
ذكر عدد المساهمات : 338
نقاط : 4375
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 03/02/2010
الأوسمة : سباق الحواجز 7

سباق الحواجز Empty
مُساهمةموضوع: سباق الحواجز   سباق الحواجز Emptyالجمعة فبراير 05, 2010 9:53 pm

السباقات الحواجز

يمكن تقسيم السباقات في رياضة ألعاب القوى إلى أربعة حقول وهي المضمار والميدان وجري الطريق والآخر يسمى المُركب.




سباقات المضمار

وتشمل فعاليات العدو للمسافات القصيرة (100 متر، 200 متر، و 400 متر)، الجري للمسافات المتوسطة (800 متر و1500 متر)، الجري للمسفات طويلة (5000 متر و 10000 متر)، حواجز (100 متر و 400 متر للنساء، 110 متر و 400 متر للرجال)، تتابع (4 x 100 و 4 x 400 متر) وسباق الرجال 3000 متر موانع .




سباقات الميدان

يشتمل على فعاليات الوثب الطويل, الوثب الثلاثي، الوثب العالي، والقفز بالزانة لكلا الجنسين. كذلك تتضمن رمي الجلة، رمي القرص، رمي الرمح، ورمي المطرقة. يذكر ان القفز بالزانة للنساء وكذلك رمي المطرقة أدخلت لمنافسات النساء في بطولة أولمبياد 2000 بسدني.



سباقات الطريق

و تتألف من فعاليات الماراثون للرجال والماراثون للنساء، سباق المشي رجال لمسافات 20 كم و 50 كم، وسباق المشي نساء لمسافة 10 كم.




السباقات المركبة

وهي سباعي النساء وعشاري الرجال. يتنافس فيها المتسابقون لمدة يومين من خلال خوضهم لسلسلة من سباقات المضمار والميدان وتحسب النقاط حسب مدة الوقت الذي يستغرقه كل منهم ويفوز بالسباق من يجمع العدد الأكبر من النقاط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سباق الحواجز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة ومنتديات اشاوس الوطن العربي  :: الرياضة واالشباب :: رياضات منوعة-
انتقل الى: