لفتح الشهية وزيادة الوزن والتخفيف من النحافة

ربما قد تستغربن من وصفة زيادة الوزن في عصر الدعوة الى انقاص الوزن والتخفيف من السمنة لكن كما اصبحت السمنة مشكلة للعديد فنقص الوزن او مايطلق عليه ***النحافة*** اصبح ينافس مشكل السمنة بالساحة العالمية مما لها ايضا من تاثيرات سلبية خطيرة كنقص الطاقة .سوء التغذية .فقر الدم........
هذه الوصفة الطبيعية تقدم كمعين على فتح الشهية لتناول الأغدية المتوازنة الصحية فتفضلوا .

الوصفة :
2كيلو غرام زبيب احمر به بذور ينقع في الماء لمدة 16 ساعة ثم يصفى ويطحن و يخلط مع ملعقتان كبيرتان من حلبة مطحونة .

الطريقة :
يؤخد ملعقة كبيرة كل يوم على الريق ثم انتظروا نصف ساعة الى ساعة ثم خذوا فطوركم .
ويمكنك ان تاخذوها ثلاث مرات قبل الاكل بنصف ساعة يوميا.
ملاحظة **يحفظ في الثلاجة***
لها مفعول طيب اول شيء ستلاحظونه تفتيح الشهية.
للعلم الزبيب يعتبر من الاغذية الغنية بالطاقة.

واقول لكم شهية طيبة للجميع

» الطول + الوزن = مثالي
» طرق لتجنب عودة الوزن الزائد
» طرق لتجنب عودة الوزن الزائد
» اول الخطوات لانقاص الوزن (بدون رجيم )